Cvičení
Pojďte si s námi zacvičit, protáhneme si tělo a hlavně se zaměříme na pohybový aparát. Cvičíme především jógu a zdravotní cviky pro páteř.
Vzdělávání
„Žít zdravě má smysl!“
Poskytuji služby v oblasti zdravého životního stylu – skupinové i individuální lekce jógy, lekce zdravotní tělesné výchovy, tématické přednášky, semináře nebo workshopy. Během nich se podle zaměření můžete naučit např. cvičební sestavu, různé typy automasáží, vyrobit si pečující přírodní masku na ruce…
Máte na mě nějaké otázky nebo máte zájem o cvičení? Napište mi
Produkty, které doporučuji
PODZIMNÍ JÓGOVÝ POBYT NA MEDLOVĚ.
se uskuteční 26. - 28.9. 2025 v krásné přírodě Žďárských vrchů s ubytováním v hotelu Medlov Hotel & Resort Medlov. Tématem víkendu tentokrát bude "Jóga pro zdravá záda" a "Feldenkraisova metoda". Cena včetně skvělé polopenze je 4500 Kč. Přihlašování je možné na...
Cvičení v březnu a dubnu – změny.
V tělocvičně zdravotnické školy nebudou cvičení od 17.3. do 7.4. včetně. Ve studiu jógy nebudou cvičení od 21.3. do 11.4. včetně. Děkuji za pochopení.
