Pozvánka na přednášku – Výživa v menopauze a po ní.

Hubněte chytře 16.10.2023 Přednášejícím je RNDr. Pavel Suchánek, vědecký pracovník IKEM Praha, náš přední specialista na výživu, vysokoškolský pedagog, člen několika výzkumných týmů. Tato přednáška volně navazuje na soubor zajímavých přednášek s podobnou tématikou v...

Novém termíny cvičení.

Začínáme cvičit ve čtvrtek 7.9. v 15,45 ve studiu. V týdnu 11. – 15.9. nebude žádné cvičení. Od 18.9. bude platit stálý rozvrh: v tělocvičně zdravotnické školy pondělí od 17,45; v jógovém studiu (Husova 11) ve čtvrtek od 15,45 a v pátek od...

6. – 8.10. 2023 Jógový víkend – penzion Medličky

Dovoluji si  vás pozvat na víkendový pobyt na vysočině v krásném penzionu Medličky. Hlavními částmi programu bude: cvičením zaměřené na prevenci problémů pohybového aparátu a cvičení a péče o chodidla. Plakátek...

„Jóga pro zdravá záda“ – změny.

Vážení a milí, okolnosti mne dovedly k některým změnám. Pondělní cvičení v tělocvičně zdravotnické školy bude už v 17,30 a budeme začínat 12. 9. 2022 V jógovém studiu úterní lekce jsou zrušeny a místo nich  bude cvičení v pondělí od 16 hod. Páteční „Jóga (nejen)...