Cvičení v březnu a dubnu – změny.

V tělocvičně zdravotnické školy nebudou cvičení od 17.3. do 7.4. včetně. Ve studiu jógy nebudou cvičení od 21.3. do 11.4. včetně. Děkuji za pochopení.

Medlov 2025

26. – 28. 10. bude opět pobyt na Medlově. Tématy budou cvičení pro zdravá záda a Feldenkransova metoda. Další informace doplním začátkem května. Předběžně je možné se přihlásit mailem na adresu jimachackova@seznam.cz.

Fedenkraisova metoda.

Pět setkání – worshopů v průběhu října a listopadu v rámci projektu Zdravé město. Představení Feldenkraisovy metody jako možnosti ke zlepšení kvality života prostřednictvím vědomě prováděného pohybu. Jedná se o psychosomatický přístup, který na základě...

Jógový víkend ve Žďárských vrších 4. – 6. 10. 2024.

Leták Medlov 10-24 Tímto vás zvu na podzimní víkendový pobyt v krásné přírodě Žďárských vrchů v architektonicky zajímavém hotelu Medlov. Program začne v pátek v 17 hodin krátkou informační schůzkou a cvičením. Od 18 hodin bude možné jít na večeři a poté na prohlídku...

Pozvánka na workshop Feldenkraisova metoda

Feldenkraisova metoda jako možnosti ke zlepšení kvality života prostřednictvím 3 setkání vědomě prováděného pohybu. Jedná se o psychosomatický přístup, který na základě jednoduchých a opakovaných cvičebních pohybů stimuluje nervový systém ke změně řízení pohybu,...