V tělocvičně zdravotnické školy nebudou cvičení od 17.3. do 7.4. včetně. Ve studiu jógy nebudou cvičení od 21.3. do 11.4. včetně. Děkuji za pochopení.

26. - 28. 10. bude opět pobyt na Medlově. Tématy budou cvičení pro zdravá záda a Feldenkransova metoda. Další informace doplním začátkem května. Předběžně je možné se přihlásit mailem na adresu jimachackova@seznam.cz.

Pět setkání - worshopů v průběhu října a listopadu v rámci projektu Zdravé město. Představení Feldenkraisovy metody jako možnosti ke zlepšení kvality života prostřednictvím vědomě prováděného pohybu. Jedná se o psychosomatický přístup, který na základě jednoduchých a...

Leták Medlov 10-24 Tímto vás zvu na podzimní víkendový pobyt v krásné přírodě Žďárských vrchů v architektonicky zajímavém hotelu Medlov. Program začne v pátek v 17 hodin krátkou informační schůzkou a cvičením. Od 18 hodin bude možné jít na večeři a poté na prohlídku...

Feldenkraisova metoda jako možnosti ke zlepšení kvality života prostřednictvím 3 setkání vědomě prováděného pohybu. Jedná se o psychosomatický přístup, který na základě jednoduchých a opakovaných cvičebních pohybů stimuluje nervový systém ke změně řízení pohybu,...

Hubněte chytře 16.10.2023 Přednášejícím je RNDr. Pavel Suchánek, vědecký pracovník IKEM Praha, náš přední specialista na výživu, vysokoškolský pedagog, člen několika výzkumných týmů. Tato přednáška volně navazuje na soubor zajímavých přednášek s podobnou tématikou v...

Začínáme cvičit ve čtvrtek 7.9. v 15,45 ve studiu. V týdnu 11. - 15.9. nebude žádné cvičení. Od 18.9. bude platit stálý rozvrh: v tělocvičně zdravotnické školy pondělí od 17,45; v jógovém studiu (Husova 11) ve čtvrtek od 15,45 a v pátek od...

Dovoluji si  vás pozvat na víkendový pobyt na vysočině v krásném penzionu Medličky. Hlavními částmi programu bude: cvičením zaměřené na prevenci problémů pohybového aparátu a cvičení a péče o chodidla. Plakátek Medličky23

Vážení a milí, okolnosti mne dovedly k některým změnám. Pondělní cvičení v tělocvičně zdravotnické školy bude už v 17,30 a budeme začínat 12. 9. 2022 V jógovém studiu úterní lekce jsou zrušeny a místo nich  bude cvičení v pondělí od 16 hod. Páteční "Jóga (nejen) pro...

Přihlášení a platba po vyzvání nejpozději do 15. 4. 2022. Leták Medličky

Zvu vás na pobyt se cvičením na Vysočině. Předběžný program: Pátek:  Příjezd v odpoledních hodinách, podvečer cvičení, večeře, „seznamovací večírek“. Sobota: Rozcvička (cca 1 hod), snídaně, přednáška, cvičení (1-1,5 hod), oběd, volný program, podvečerní cvičení (1-1,5...

Zrušená cvičení: 11.10. v tělocvičně zdravotnické školy 12.10. v jógovém studiu 15.10. v jógovém studiu

začíná v pondělí 4.10 v 17:45!

V jógovém studiu (Husova 11) začínáme cvičit v úterý 7.9. opět v 15:30. Jóga (nejen) pro seniory bude od pátku 10.9. v 11:00. Došlo ke zvýše poplatků - na 120 Kč/lekce, senioři 100 Kč/lekce. Dříve prodané permanentky stále platí a nic se nedoplácí. Zatím nevím, jestli...