Feldenkraisova metoda jako možnosti ke zlepšení kvality života prostřednictvím 3 setkání vědomě prováděného pohybu. Jedná se o psychosomatický přístup, který na základě jednoduchých a opakovaných cvičebních pohybů stimuluje nervový systém ke změně řízení pohybu, zefektivnění propojení mezi mozkem a tělem. Metoda je vhodná pro všechny lidi, kteří mají zájem zlepšit kvalitu svého pohybu a podpořit funkčnost svého těla jako celku. Metoda je velmi kladně hodnocena fyzioterapeutickou komunitou jako účinná prevence zdravotních problémů. Lektor: Mgr. Bc. Jana Doležalová, která v loňském roce úspěšně ukončila mezinárodně akreditovaný výcvik (Euro TAB) Feldenkraisovy metody a získala tak oprávnění k praktikování Feldenkraisovy metody – Funkční integrace a Pohybem k sebeuvědomění. Akce se koná v rámci projektu „Zdravé město“ statutárního města Jihlavy a pro občany Jihlavy je zdarma.
Setkání se konají vždy v pátek v 17 – 19 hodin v Sociálním centru Vysočina
Termíny konání 20.10.; 3.11.; 10.11.;
Přihlašování je možné pouze mailem na adresu: jitka@vysocinazdrave.cz Prosí o uvedení termínu, na který se hlásíte.